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Auftankzeit für Kita-Fachkräfte

Stressmanagement und Resilienz

Datum: 13.01.2025, 10:30 Uhr14.01.2025, 15:00 Uhr


Pädagogische Fachkräfte erleben zusätzlich zu den »normalen« Stressoren aus dem Arbeitsalltag vermehrt die besondere Herausforderung, Vieles »mal eben« und »on top« erledigen zu müssen. Das macht sich früher oder später im eigenen Energiehaushalt bemerkbar: Das Energiefass ist leer – und zwar nicht nur bei den Fachkräften, sondern auch bei den Kindern und Familien. Auch das soziale Miteinander hat sehr gelitten – als begleitende Personen von Menschen spüren wir das deutlich, und es kostet uns Kraft.

Unsere Fortbildung bietet Ihnen die Gelegenheit, etwas zu verändern! Wir beschäftigen uns mit Methoden und Übungen, die Ihnen selbst helfen und die Sie zugleich in Ihren Arbeitsalltag integrieren können. Sie erhalten Informationen, praktische Übungen und Ideen, wie Sie in Ihrer Kita oder im (stressigen) Alltag diese Übungen einbringen, anleiten oder durchführen können. Wir werden uns bewegen, uns entspannen und Einiges über Hintergründe zum Thema »Stress und Resilienz« lernen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung für draußen und drinnen mit!

Referentin
Bianka Ledermann, Diplom-Sozialarbeiterin, System-Dialogischer Coach

Kooperation
In Kooperation mit dem Caritasverband der Diözese Osnabrück

Kosten (enthalten Kursgebühr, Verpflegung und Unterkunft im Einzelzimmer mit Dusche/WC)
254 €

Leitung/Referent*innen
Bianka Ledermann, Kersti Fölling