Die Wechseljahre – Herausforderung und Chance!

Die Phase der hormonellen Umstellung wird von vielen Frauen als eine besondere Lebensphase erlebt, die mit zahlreichen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht und die sich in ihrer Ausprägung vielschichtig zeigen kann. Jede Frau erlebt diese Zeit individuell: Manche Frauen registrieren die Veränderungen kaum, während andere Frauen sich fühlen, als würde alles umgekrempelt und nichts ist mehr wie vorher.

Das Tagesseminar macht Frauen Mut, kraftvoll durch diese Lebensphase zu gehen und bietet eine Möglichkeit, sich mit anderen Frauen auszutauschen. Die Teilnehmerinnen erhalten Informationen, um »den Tanz der Hormone« bessser zu verstehen und bekommen einen Überblick über Unterstützungsmöglichkeiten, z.B. in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stressmanagement, Heilpflanzen und Hormonbehandlung.

Birgitt Schlottbohm ist zertifizierte Wechseljahreberaterin und seit vielen Jahren in der Erwachsenenbildung tätig.

Kosten (enthalten Kursgebühr und Verpflegung)
92 €