»Du hast dein Zimmer wieder mal nicht aufgeräumt!« »Das Geschirr steht immer einfach dreckig in der Spüle!« »Jedes Mal muss ich die Wäsche aufhängen!«
Unser Alltagsleben ist voller kleinerer und…
Die Phase der hormonellen Umstellung wird von vielen Frauen als eine besondere Lebensphase erlebt, die mit zahlreichen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht und die sich in ihrer…
... und was hat das Hähnchen mit Resilienz zu tun? Auf spielerische Weise verdeutlicht diese Stehauf-Figur das Prinzip der Resilienz: Durch Druck knickt das Hähnchen ein – und richtet sich anschließend…
... und dann sitzt man da, mit einer Handvoll Bildern vielleicht, den ganzen unsichtbaren Erinnerungen und hat keine andere Wahl, als das Unwiderrufliche zu akzeptieren. Die Lücke, die der Tod von…
Sich auf den Weg machen, den Alltag hinter sich lassen, sich auf Wesentliches beschränken, den Blick frei bekommen für den Augenblick – das kann ein persönliches Abenteuer werden, denn so losgelöst vom…
Wann hast du zuletzt erlebt, dass du so richtig in deinem Element bist? Dass du dich ganz leicht gefühlt und die Zeit vergessen hast? Dass etwas genau zu dir passt und du im Einklang mit dir selbst…
Und plötzlich läuft es wie von selbst... Läufer:innen kennen es – das »runner’s high«: Man schwebt über dem Boden und die Füße bewegen sich von ganz allein... Irgendwann kommen sie dann aber doch: die…
Was ist dein Ding?
Laufen – dich körperlich verausgaben und an deine Grenzen gehen? Pilgern – mit leichtem Gepäck achtsam in der Natur unterwegs sein? Singen – mit deiner eigenen Stimme einem Chor die…
An diesem Wochenende nehmen wir uns Zeit für einander, stellen alltägliche Verpflichtungen zurück, entdecken uns selbst und den Menschen an unserer Seite neu, bringen Unausgesprochenes ins Wort und…
Wenn wir auf Menschen treffen, deren Handlungen wir einfach nicht nachvollziehen können, bestimmen schnell Missverständnisse, wechselseitige Vorwürfe und Kritik das Gespräch. Beide Seiten stehen…
Wie erleben Sie sich? Kennen die Menschen, mit denen Sie zu tun haben, Ihre Haltung zu bestimmten Fragen und Themen? Wird sichtbar, wofür Sie stehen? Zeigen Sie Haltung – nach außen? Hörbar? Sichtbar? …